媒体：《羊城地铁报》02月03日醒客话题版
采访专家：听说吧心理咨询中心资深心理咨询师，高级家庭教育指导师——李一卉
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“春节恐归族”是……  

　　指那些在外地工作，由于种种原因无法在春节时回家团圆的人们。“恐归族”的恐惧，非对回家本身有所抗拒，而是在节日回家的种种烦心事折磨之下，一种本能的反应。

　　“恐归”恐什么：春运、开支、逼婚

　　“恐归族”恐什么？前几日，中国调查网发起“你为何不敢回老家过年”的调查。截止昨日中午，其中42.1%的人是 “怕春运压力大，太惧”；32.3%的人是“回家过年开支太大，承受不起”；25.5%的人是“怕父母逼婚，太窘”。而在论坛上，受到网友热议的“恐归”原因还有“怕饭局车轮战，太累”，“怕往来人情债，太烦”、“怕节后综合症，太愁”。另据调查发现，“恐归族”中有80%是未婚男女，月收入在5000元以下的占90%，农村出来的大学生则占了这个人群的很大比例。

　　“我其实很想回家啊，但觉得混得好一点的时候再回去会更好。”目前在上海代理一个韩国知名化妆品的阿方说。他今年27岁，大学毕业后就没回过家。在深圳工作三年后，阿方去年跑到上海，跟一个朋友合作开了这家代理公司，由于刚刚起步，收益目前并不理想。阿方说，回去后对亲朋好友的问候会不大好交代，因此想有所起色之后再回。“我们从农村出来的孩子，潜意识里大多数都有衣锦还乡的愿望。如果回去交白卷，父母脸上也无光。”他说。

　　“ 今年不回家了，想过个清净一点的春节。”今年24岁的小何说。她大学毕业2年多了，春节回家都要跟父母去走亲戚，亲戚们也总是狂轰滥炸地问她有没有找到合适的对象，何时结婚等私事。

　　“平时工作已经很辛苦，也很期望能呆在家里讨个轻松，但每次牵连着太多繁文缛节和众多逼问，让简简单单地回家过年凭空多了很多负累，搞得身心俱疲，还不如一个人好好地安排一下节目。”她说。今年的春节，她打算走访一些跟自己离得近的老同学老朋友，在周边游玩一下。而在她眼中，孝顺父母也可以有很多方式，“不能春节期间陪他们过年，就打点过节费、寄点礼物回去，一样能安慰父母；再说了，避开春节，在其它传统习俗淡些的长假回去，更能专心陪父母。” 

　　专家支招

　　因个人问题而“恐归”是一种逃避

　　广州听说吧心理咨询中心的心理咨询师李一卉告诉记者，“恐归族”可以分两种，一种是可理解可接受的行为，如趁着春节假期找工作，因为很多服务、技术行业在这个时候缺人手；另一种则是逃避，例如恐惧家人亲戚询问终身大事的单身人士。她告诉记者，接近年关，她所在的咨询中心也接待了不少这一类型的“恐归族”。不少大龄男女由于年纪越来越大，但终身大事始终没有着落，每到过年过节其它人一家共叙天伦的时候，便会产生孤独感、焦虑情绪，倘若回到家中，家人再一催促询问，这种焦虑感便会越强烈。专家给出的建议是这类人群更应该回家，在与家人团聚的亲情中，重获内心能量，一家人团圆也就不会产生孤独感了。如果父母为自己的终身大事而唠叨，可以站在父母的角度换位思考，想到父母的出发点是爱，是希望自己早日安稳下来，有自己的家庭，也就不会产生腻烦的心理了。
 

　　相关链接：“盼归族” 提前一月订好票

　　相对于害怕回家的“恐归族”，“盼归族”可以说是截然相反的一群人。在广州上班的白领蓝小姐告诉记者，早在去年12月可以预订回家车票的第一天，她就已经打了电话订了回家的票。蓝小姐说，遇到长假当然要多回去，“即使每次回去家人亲戚都会问你什么时候结婚，但这一点烦恼怎么比得上陪父母重要呢？”不过，她的心里也是打有小九九的，因为每次回家妈妈都会提前准备一堆好吃的东西犒劳她，自己的朋友也一个个回家发展了，每年也就见这么几次面，当然要好好珍惜回家的机会了。

　　在天河北上班的郭先生说出了“盼归族”的心声，他说，即使是前几年工作不顺的时候，也没有想过不回家过年，“父母在，不远游”，更何况是团圆的春节。就算在外面工作再辛苦，回到家中，什么烦恼都会抛到脑后去，因为“家是心灵的港湾，再难也要回”。