老师，您好！我马上要毕业实习了，但是还没有找到实习单位，现在心情一直很低落，同学也说我比以前沉默了很多，他们说我是抑郁症。而且我现在又还不能离开学校，我还要考六级，真的是好烦躁，这是不是每个毕业生找到工作之前都会产生的焦虑感呢，到底要怎么做才能让自己振作起来呢？
 

　　专家答复

　　读者你好!马上要毕业的你，看到不少同学们都找到实习单位而自己还没找到时，内心很着急和担忧。你既要找实习单位和面临就业的压力，还要应对考试，在众多压力下的抑郁烦恼情绪是可以理解的。

　　人的一生中会遇到很多的困难和挫折，尤其是在人生的重要转折点。挫折是考验，也是人生一种宝贵的财富。我们所羡慕的那些成功者在没有成功之前，都会遭遇很多的挫折和不如意。他们从失败中寻找原因、请教他人、总结经验教训，然后逐渐进步和成长。经过许多的挫折后，慢慢摸索出自己的成功路，而最后走向成功。

　　当然，人在挫折面前难免会感到压力和产生不良情绪。挫折是否能变成财富，那是自己的选择。当选择沉溺在压力和消极情绪中不出来，挫折不但不会促进成长，不能变成财富，还会让前面的道路变得像自己想象的那样悲哀。如果我们能明白，困难是人生道路上必然会经历的，我们选择泰然地面对：自己找不到实习单位，别人是怎样找到的呢？总结一下自身的原因、请教别人学习经验、变通一下想法和要求……当压力变成动力时，你会发现，事情并非自己想象的那么糟糕。当你走过这一段回头来看的时候，你会发现你比以前更自信了，即使再遇到什么难题也不怕，曾经的困难挫折确实是你人生中一笔宝贵的财富。

　　你目前遇到的难题，是更愿意让它成为你的动力和财富，还是变成无法逾越的障碍呢？相信你会作出自己的选择！