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职场新人，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明

工作的情绪和环境，影响健康深远。美国上班族协会最近做了一项全国性调查，结果发现将近一半的上班族认为

据有关部门调查估算，全国有心理障碍者占总人口的10%左右，城市中有25%的人存在显性或隐性心理危机

外国学者指出，女性一方面需要扮演来自家庭的角色，更要在职场社会担当男性的角式，在这种双重压力的环境

抱着一颗“只要喜欢，有什么不可以”的自在情趣的心灵，就会发现生活的美妙与生

压力无处不在　　人际关系每个单位都存在复杂的人际关系。下属对上级授权的误解;同事之间互不信赖;领导方

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职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的

一位32岁的女士来电话说：我是个职业女性，应聘到一家三资公司以来，一直感到心理压力很大，对这里的环

如果你最近做梦有点多，或者总是重复地困于一个梦境中，你的心理健康可能已经出了问题。专家解析，压力过重

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工作遇到不愉快，都会让人容易产生失落心理。工作中难免会遇到这样那样的事情，就会产生失落的情绪，大家

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“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要

现今，国际社会普遍采取3个指标来衡量职业倦怠程度，即情感衰竭指标、玩世不恭指标、个人成就感指标。根据